musculação

Você sabia que os benefícios da musculação vão muito mais além do que a conquista de um corpo bem definido?
A prática de musculação melhora a postura, diminui o risco de diabetes, aumenta a densidade óssea , combate problemas emocionais já que libera endorfina (hormônio que causa sensação de bem-estar ), melhora o condicionamento cardiorrespiratorio, entre outros benefícios venha conhecer nossas atividades e professores
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